12. sep 2007 11:34
Živ,
se strinjam z mojcopt. V prvi vrsti moraš sama ugotoviti, kaj ti ustreza in kaj ne. Razne diete, kot so jih včasih prakticirali zdaj ne držijo več. Vsak človek je bitje zase, in kar nekomu odgovarja, drugemu škodi. Lahko so le neka splošna priporočila, ki morda delujejo v večini primerov, ni pa nuhjno, da bodo tudi pri tebi.
Od začetka je težko, potem pa ti to postane način življenja in niti ne zahteva posebnega razmišljanja. Imam brata, ki ima sicer Chronovo bolezen, ampak si je povsem sam našel svoj jedilnik, ki njemu ustreza. Tako vem, da npr. tune, origana, vina niti pogledat ne sme, medtem ko npr. pivo lahko povsem normalno popije, sir mu tudi ustreza, pa postrvi. To je samo nekaj od jedi, ki mi trenutno padejo na pamet. Večino časa tudi povsem brez problemov je čokolado, banane, po zeleni solati ali radiču ima pa težave.
Je izjemno discipliniran, vsak dan se tudi vsaj eno uro ukvarja s športom - to je začel po prvem izbruhu bolezni. Zdaj že približno dve leti ni imel nobenega novega zagona in je praktično brez težav. Je bil pa pred cca 10 leti tako bogi, da smo mislili, da bo umrl.
LP,
Pija.
Pingvin