Špageti s tuno in smetano
Sestavine
400 g špagetov
1 kisla smetana
koruza ali grah (kuhan ali iz konzerve)
1 konzerva tune
strok česna
malo paradižnikovega koncentrata (ali pelate ali svež paradižnik)
začimbe po želji - bazilika, origano
Postopek
Tuno iz konzerve prepražimo na lastnem olju. Dodamo koruzo ali grah, količina je poljubna. Zadišimo česen in kmalu dodamo za pol žličke ali še manj paradižnikovega koncentrata (za ljubitelje paradižnika lahko več, lahko tudi svež paradižnik ali pelate). Primešamo kislo smetano in pustimo, da kako minuto vre. Če se preveč zgosti, lahko razredčimo kar z vodo od testenin. Tik pred serviranjem dodamo še začimbe po okusu. Omakco prelijemo čez kuhane špagete in postrežemo s solato.
Opombe
Jed sicer ni pretirano zdrava, je pa hitro na mizi, okusna in nasitna.
Predlogi za vino
Mnenja o receptu
Super recept! Tudi sama delam skoraj čisto enako. Mislim pa, da je tudi dokaj zdravo(saj vsebuje koruzo,paradižnik, tuno-to je vse zdravo) Sicer je res,da je bolj zdava sveža riba,ampak, bolje iz konzerve kot nobena
lp,ela
Super recept!Če vzameš graham ali pirine špagete pa je še zdrava!!!
čisto zdrave sestavine, le nasitno je in dobro je
moj dragi je rekel, ko je ta recept zagledal, da je prav nekaj podobnega iskal.
sva naredila in je zelo dobro , pa še hitro je. dodala sva pa in origano in baziliko-vsega po malem. aja pa s koruzo sva naredila.
super!!
full dobr....sem dala namesto kisle smetane sladko za kuhanje...pa je dbest
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | johana |
MOJ vrt | Nikita |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Rižek z lososom
Pizza s pršutom