jesen,poletje,pomlad,zima,brez laktoze,glavne jedi,zajtrk

Lososovi kruhki

Avokadov sendvič za dober začetek dneva

Lososovi kruhki
    morska hrana: ribe
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 5 minut 5 min
  •  
  • Zanimivosti

Sestavine

100 g prekajenega lososa NATUR AKTIV

polovica avokada

suh drobnjak

suh koprc

poper LE GUSTO

mlada čebula

večzrnat hlebec OKUS TRADICIJE

Postopek

Polovico avokada zmečkamo in namažemo na kruh, nanj pa položimo prekajenega lososa, svež drobnjak in posušen koprc. Začinimo s poprom in na vrh položimo mlado čebulo.


Opombe

Zanimivost/nasveti:

Koprc in losos sta neločljiva prijatelja, skupaj gresta tudi, če popečete file lososa in ga začinite le s soljo, poprom in kopercem. Losos ima nizko vsebnost nasičenih maščob in visoko vsebnost omega 3 maščobnih kislin, ki v našem telesu delujejo protivnetno.

Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
MOJ vrtNikita
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.