Polnjena paprika s sojinim mesom
paprika, polnjena s sojo, kuhana v paradižnikovi omaki
Sestavine
Postopek
Sojino meso namočimo v 0,5l vroče vode (kot je opisan postopek na embalaži). Jaz namočim že dan prej, da ni preveč pocasto.
V kozici prepražim na koščke narezano čebulo. Ko zarumeni, dodamo na koščke narezan česen in ga rahlo prepražimo. Odstavimo z ognja, da se ohladi. Peteršilj prav tako nasekljamo na drobno. Vse navedene sestavine dodamo sojinemu mesu in dobro premešamo. Na koncu dodamo še jajce, solimo in popramo po okusu. Dodamo še dve veliki žlici Fant začimb za sarmo in papriko. Vse temeljito premešamo in dodamo drobtine. Teh dodamo toliko, da dobimo kompaktno zmes.
Paprike umijemo in izdolbemo. Pripravljeno maso nadevamo v paprike.
Na ognju segrejemo kanček olja. Na njem karameliziramo žlico sladkorja. Dodamo paradižnikovo mezgo in zalijemo z vodo. Omaka mora pokriti vse paprike. Kuhamo toliko časa, da so paprike mehke. Če je omaka preredka, jo zgostimo s podmetom. Solimo in popramo po okusu.
Opombe
Zmes lahko uporabimo tudi za sojine polpete. Iz kompaktne zmesi oblikujemo polpete, jih povaljamo v drobtinah in popečemo na olju.
Dober tek.
Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*
*SPONZORIRANO SPOROČILO
Predlogi za vino
Mnenja o receptu
Zmes s sojinega mesa ali kosmičev se lahko seveda uporablja za vso polnjeno zelenjavo. Le tisti fant mi ne diši ravno najbolj, kot nasploh vse zadeve z ojačevalci okusa. So pa tako polnjene paprike dobre tudi pečene v pečici, le da so za peko bolj pripravne "paradajzarice".
Naredila brez Fanta, namesto drobtin dala riž, od začimb dodala še majaron in timijan. Paprike sem pekla v pečici, posebej naredila paradižnikovo omako, ki smo jo čez paprike prelili kar na krožnikih. Zelo dobro kosilo za spremembo in malo drugačne polnjene paprike.
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | johana |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Jajčevci s sirom na veganski način
Veganski narezek z nachosi